Voelen alsof je vast zit in je leven

Voelen alsof je vast zit in je leven

Ken je dat gevoel dat je vast zit? Vast in patronen en gewoontes, die je leven veel te veel bepalen? Ik gok dat de meeste…

5 Tekens dat onze hersenen de grens hebben bereikt

5 Tekens dat onze hersenen de grens hebben bereikt

Een van de fijne (zei ze sarcastisch) veranderingen van het leven met hersenletsel is de onvoorspelbaarheid. Want zelfs de best uitgedachte plannen en schema’s kunnen…

Zes dingen om te herinneren tijdens slechte dagen

Zes dingen om te herinneren tijdens slechte dagen

Jawel hoor, het was weer zover. Ik dacht weer dat ik genezen was na een paar (relatief) goede weken. Nou ja, goede weken, weken waarin…

Een dieptepunt bereiken op een openbare plek en niet weg kunnen gaan

Een dieptepunt bereiken op een openbare plek en niet weg kunnen gaan

Wachtend op mijn eerste nachtbus in de VS, voelde ik de waarschuwingssignalen van een slechte dag. En ik kwam er al snel achter dat dit…

Werken aan mentale veerkracht na hersenletsel

Werken aan mentale veerkracht na hersenletsel

Het moeilijkste van het hele hersenletsel gebeuren is dat je hele leven van de een op de andere dag compleet veranderd. Opeens is er een…

Vijf stappen om slechte dagen door te komen als je niet thuis bent

Vijf stappen om slechte dagen door te komen als je niet thuis bent

Eindelijk is daar dan een nieuwe update! Het duurde even doordat ik een tweetal ‘uitdagende’ weken had. Verkeerd eten, twee vluchten binnen zeven dagen en…

Wanneer je te moe bent om te zijn wie je wilt zijn

Wanneer je te moe bent om te zijn wie je wilt zijn

Het is niet altijd makkelijk, proberen een betere versie van jezelf te zijn. Om sterk en positief te zijn. Ik merk dat dit moeilijker is,…

5 tips voor het vinden van geluksmomenten

5 tips voor het vinden van geluksmomenten

Zoals wellicht op te maken was uit mijn vorige berichten, waren de afgelopen weken soms best zwaar. Wat natuurlijk heel vervelend was, maar wat wel…

In afwachting van een goede dag – van ontkenning naar acceptatie

In afwachting van een goede dag – van ontkenning naar acceptatie

Om de een of andere reden lukt het al bijna twee weken niet om mijn interne ‘batterij’ volledig op te laden. Het resultaat is dat…

Gevoelens van verlies na hersenletsel (wederom)

Gevoelens van verlies na hersenletsel (wederom)

Hersenletsel is een onherroepelijke verandering van je leven van het ene op het andere moment. Je kan bijna tot op de minuut het moment aanwijzen,…