Het positieve kiezen, focus op je overwinningen

Het positieve kiezen, focus op je overwinningen

Soms moet je gewoon even stil staan. Stil staan om terug te kijken. Om te zien hoe ver je bent gekomen en te beseffen hoeveel…

Hoe gezondheidsproblemen mij motiveren te veranderen

Hoe gezondheidsproblemen mij motiveren te veranderen

Niets werkt zo motiverend als de harde realiteit. Of misschien ligt dat gewoon aan mij. Blijkbaar heb ik een reality check nodig, om daadwerkelijk mijn…

Bewegen met hersenletsel: de juiste sport vinden

Bewegen met hersenletsel: de juiste sport vinden

Vorige week noemde ik het onderwerp al even, maar was ik door de mistbank in mijn hoofd niet in staat om een samenhangend verhaal te…